♥MitoMariposa♥

HOLA A TODOS! 😎🎈🎀 Me ha costado un mes para poder organizar bien mi tiempo, a pesar del desorden que he traído estoy más feliz y motivada que nunca en mi vida😀  Esta vez les traigo los beneficios que tienen esas frutas tan deliciosas que son las manzanas, además de ser muy prácticas para llevarlas a todos lados😏🙉  #NutriciónMariposa Elimina la obesidad: La fruta tiene muy poquitas calorías, y su efecto elimina la ansiedad. Es perfecta para la merienda Combate el cáncer: Contiene fibra y vitamina C, esto ayuda a tu sistema inmune y por ende tendrás menos riesgo  de sufrir cáncer de esófago y colorectal Reduce posibilidades de infarto: La manzana es una fruta blanca, por lo que reducirá un 50% la posibilidad de sufrir de un ataque a nuestro corazón. Baja el colesterol: Como sabemos, la manzana tiene un alto contenido de fibra y esto ayudará a bajar los niveles de colesterol malo. Aumenta nuestras capacidades cognitivas: Es una excelente frutita...